Atodiad 7. Cymorth cyntaf ar y ffordd
Gwybodaeth am gymorth cyntaf ar y ffordd, gan gynnwys delio 芒 pherygl, cael cymorth, helpu'r rhai dan sylw, a darparu gofal brys.
Casglwyd yr wybodaeth ganlynol 芒 chymorth St John Ambulance, the British Heart Foundation a鈥檙 Groes Goch Brydeinig. Bwriedir iddo fod yn ganllaw cyffredinol i鈥檙 rhai heb hyfforddiant cymorth cyntaf ond ni ddylid ei ystyried yn lle hyfforddiant priodol. Dim ond dros dro y dylid edrych ar unrhyw gymorth cyntaf a roddir yn lleoliad digwyddiad, hyd nes y bydd y gwasanaethau brys yn cyrraedd.
Rhagor o wrthdrawiadau a th芒n yw鈥檙 prif beryglon yn dilyn damwain. Ewch at unrhyw gerbyd sy鈥檔 gysylltiedig yn ofalus, cadwch olwg am olew wedi鈥檌 ollwng neu wydr sydd wedi torri. Diffoddwch bob injan ac, os yw鈥檔 bosibl, rhybuddiwch draffig arall. Os oes gennych gerbyd, rhowch eich goleuadau sy鈥檔 rhybuddio am beryglon ymlaen. Stopiwch unrhyw un rhag ysmygu, a gwisgwch y menig o鈥檆h cit cymorth cyntaf os oes gennych un.
Os gallwch chi wneud hynny鈥檔 ddiogel, ceisiwch gael help gwylwyr. Gofynnwch i rywun ffonio鈥檙 gwasanaethau brys priodol ar 999 neu 112 cyn gynted 芒 phosibl. Bydd angen iddyn nhw wybod union leoliad
y digwyddiad (gan gynnwys cyfeiriad y traffig, er enghraifft, tua鈥檙 Gogledd) a nifer y cerbydau dan sylw. Ceisiwch roi gwybodaeth am gyflwr unrhyw un a anafwyd, er enghraifft, os yw rhywun yn cael trafferth anadlu, yn gwaedu鈥檔 drwm, wedi鈥檌 ddal mewn cerbyd neu ddim yn ymateb pan siaredir 芒 nhw.
PEIDIWCH 芒 symud rhai a anafwyd o鈥檜 cerbydau oni bai fod risg o berygl ychwanegol. PEIDIWCH 芒 thynnu helmed beiciwr modur oni bai ei bod yn hanfodol. CEISIWCH gadw鈥檙 rhai a anafwyd yn gynnes, yn sych ac mor gyfforddus ag y gallwch. RHOWCH sicrwydd yn hyderus a cheisio peidio 芒鈥檜 gadael ar eu pennau eu hunain neu adael iddynt grwydro i lwybr traffig arall. PEIDIWCH 芒 rhoi unrhyw beth iddynt ii鈥檞 fwyta na鈥檌 yfed.
Cofiwch y llythrennau D R A B C:
D - Perygl Gwiriwch ei bod yn ddiogel i ddynesu.
R - Ymateb Ceisiwch gael ymateb drwy ysgwyd ysgwyddau鈥檙 rhai a anafwyd yn dyner a gofyn yn uchel 鈥榊dych chi鈥檔 iawn?鈥� Os ydynt yn ymateb, gwiriwch am anafiadau.
A - Llwybr anadlu Os nad oes ymateb, agorwch lwybr anadlu鈥檙 claf drwy roi eich bysedd dan ei 锚n a鈥檌 godi ymlaen.
B - Anadlu Gofalwch fod y claf yn anadlu yn arferol. Edrychwch am symudiadau鈥檙 frest, edrychwch a gwrandewch am anadlu, a theimlwch am anadl ar eich boch.
Os nad oes arwyddion o anadlu, dechreuwch CPR. Gan gyd-gloi eich bysedd, gosodwch nhw yng nghanol brest yr un a anafwyd a phwyso i lawr yn galed ac yn gyflym 鈥� tua 5 i 6 centimetr a thua dwywaith yr eiliad. Efallai mai dim ond un llaw sydd ei angen ar blentyn ac ni ddylech bwyso i lawr cyn belled. Ar gyfer babanod, defnyddiwch ddau fys yng nghanol y frest a gwasgwch i lawr tua thraean o ddyfnder y frest. Peidiwch 芒 stopio nes bydd yr un a anafwyd yn dechrau anadlu eto neu pan fydd gweithiwr meddygol proffesiynol yn cymryd drosodd.
C - Cylchrediad Os yw鈥檙 un a anafwyd yn ymatebol ac yn anadlu, gwiriwch am arwyddion o waedu. Gwarchodwch eich hun rhag cael eich dinoethi i waed a gwiriwch am unrhyw beth a allai fod yn y clwyf, fel gwydr. Peidiwch 芒 thynnu unrhyw beth sy鈥檔 sownd yn y clwyf. Gan gymryd gofal i beidio 芒 phwyso ar y gwrthrych, adeiladwch y padiau ar y naill ochr a鈥檙 llall i鈥檙 gwrthrych. Os nad yw unrhyw beth yn mynd yn sownd, rhowch bwysau cadarn dros y clwyf i atal llif y gwaed. Cyn gynted ag y bo鈥檔 ymarferol, clymwch y pad i鈥檙 clwyf 芒 rhwymynnau neu hyd o liain. Defnyddiwch y defnydd glanaf sydd ar gael.
Llosgiadau
Diffoddwch unrhyw fflamau, gan ofalu am eich diogelwch eich hun. Oerwch y llosg am o leiaf 20 munud 芒 digonedd o dd诺r gl芒n, oer. Gorchuddiwch y llosg 芒 chling ffilm os yw ar gael. Peidiwch 芒 cheisio tynnu
unrhyw beth sy鈥檔 glynu wrth y llosg.
Byddwch yn barod
Dylech bob amser gario pecyn cymorth cyntaf 鈥� efallai na fydd ei angen arnoch, ond gallai achub bywyd. Dysgwch gymorth cyntaf 鈥� gallwch gael hyfforddiant cymorth cyntaf gan sefydliad cymwysedig fel , , , neu unrhyw gorff addas, cymwysedig.